Диетологи часто сравнивают кишечник с мозгом. Практика показывает, что здесь живет огромное количество микроорганизмов. Многие из них не исследованы, некоторые вредят организму. Однако есть вид, оказывающий непосредственное влияние на работу организма. Эти продукты называют пробиотиками. Это живые продукты, представленные в виде специальных добавок. Включены в состав напитков, продуктов питания и даже косметических препаратов. Позиционируются как бактерии, которые полезны для каждого человека. Подробнее о том, продукты жизнедеятельности полезных бактерий читать можно на специализированных сайтах.
На сегодняшний день Национальная медицинская библиотека Штатов предлагает следующие данные по вопросам применения указанных средств:
- способны предотвратить диарею, которая часто провоцируется приемом таблеток в виде антибиотиков. К тому же, это хорошая возможность для того, чтобы сделать легче показатели синдрома раздраженного кишечника;
- исследования доказывают, что применение указанных составов не становится причиной появления негативных эффектов;
- пробиотики предполагают в составе огромное количество разновидностей микроорганизмов и демонстрируют многочисленные эффекты;
- несмотря на то, что определенные виды пробиотиков продемонстрировали конкретные перспективы в исследованиях, научных сведений, которые доказывают эффект от использования пробиотиков, нет;
- прежде чем включить этот состав в свой рацион, нужно проконсультироваться с профессионалами. На основании собранной информации они порекомендуют дозировку и вид пробиотика.
Если есть вопросы по выбору, с ними всегда можно проконсультироваться с теми, кто имеет в указанной области знания и опыт. Только в таком случае можно говорить о положительном результате.